Select Menu

,

,

Slider

Dangdut Koplo

Motivasi

Serba Serbi

Kesehatan

Pengajian

Videos


Penyakit lambung yang juga dikenal dengan sakit maag banyak orang mengganggap gangguan ini sebagai sakit perut biasa. Padahal, jika dibiarkan bisa berakibat fatal, dan beresiko kanker. Gastritis sendiri disebabkan oleh adanya peradangan pada mukosa lambung akibat tingginya produksi asam dalam lambung.

Akibatnya, sejumlah keluhan akan dialami oleh penderitanya, diantaranya meliputi rasa perih di sekitar area ulu hati, perut kembung, bersendawa, sesak nafas, mual, bahkan muntah-muntah.
Perut yang kosong ditambah dengan asupan makanan dan minuman tertentu seperti yang bercitarasa pedas, asam, kopi, dan alkohol serta kondisi pikiran yang stres, disinyalir menjadi pemicu utama timbulnya serangan maag.

Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan terjadinya gastritis akut maupun kronis, diantaranya meliputi aspirin, naproxen (Aleve dan Anaprox), dan ibuprofen ((Advil, Motrin, dll).
Selain faktor-faktor tersebut, penyebab lain timbulnya penyakit gastritis dapat berupa infeksi bakteri heliobacter pylori, dimana keberadaannya dapat ditemukan pada lapisan selaput lendir dalam lambung. Jika bakteri ini terus berkembang biak, lama kelamaan, tukak dapat terjadi dalam lambung. Efek selanjutnya, kanker lambung.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa jenis bakteri penyebab gastritis ini dapat ditularkan dari orang ke orang melalui makanan dan air.
Karena itu, infeksi dapat dicegah dengan sanitasi yang baik sebelum Anda makan, misalnya dengan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan atau dengan memastikan bahwa makanan yang Anda masak, telah matang sepenuhnya.

Ada dua jenis gastritis yakni gastritis akut dan gastritis kronis. Jika gastritis yang Anda derita terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung hanya dalam waktu yang singkat, ini dikenal dengan gastritis akut.
Namun, jika gastritis yang terjadi bersifat berkepanjangan dan berkembang secara bertahap, maka dapat dikatakan bahwa Anda menderita gastritis kronis.
Jika dibiarkan dan diabaikan terlalu lama, penyakit gastritis dapat menyebabkan erosi pada mukosa lambung, perdarahan lambung, borok pada lambung, bahkan kanker.

Dan untuk anda yang ingin terbebas dari penyakit Gastritis  maka kami sarankan anda untuk menjaga pola hidup dan Pola makan nyang baik di barengi dengan menggkonsumsi X-TRIMAN cukup 5 Tetes 3x dalam sehari sebelum makan.maka dalam jangka waktu yang sangat singkat anda akan membuktikan keampuhan dari jamu tetes X-TRIMAN dan anda akan segera terbebas dari penyakit Gastritis.
Dapatkan segera X-TRIMAN di Radio Kurnia FM Tumpuk Tugu Trenggalek
Hub.0852 3596 5999 atau di agen-agen X-TRIMAN di sekitar  anda. 
-
Apa Anda pernah melihat film yang tokohnya berusaha bertahan di hidup di cuaca yang sangat dingin. Atau mungkin bahkan anda sendiri yang saat ini lagi berada di tempat yang lagi musim dingin seperti Hongkong,Taiwan dll..
Meski terlihat sepele cuaca dingin juga bisa membahayakan kesehatan, bahkan menyebabkan kematian.dan walaupun anda yang saat ini lagi berada di tempat cuaca dingin mudah-mudahan anda tetap sehat dalam lindungan Alloh SWT,Amin

Dan mungkin yang perlu anda tahu Tuhan menciptakan manusia ini sudah lengkap termasuk tubuh di lengkapi cara sendiri untuk bereaksi dan menyesuaikan diri dengan hawa dingin. Seperti halnya ketika menghadapi cuaca panas,Tuhan juga melengkapi cara-cara untuk mengatasi hawa dingin yang menerpanya. Agar dapat bertahan di cuaca dingin, tubuh harus mempertahankan temperatur hangat yang ada di dalam. Itulah salah satu Kuasa Tuhan..
Dan ini juga ada sedikit Trik cara untuk melawan hawa dingin,mungkin ada manfaatnya buat anda..

seperti dilansir oleh Live Science (02/01).

1. Mengurangi pengeluaran energi
Tubuh secara alami akan mencari sumber untuk membakar energi agar tetap hangat. Selain itu, tubuh juga akan mengalokasikan energi dengan sangat hati-hati ke semua bagian tubuh. Selama proses ini tubuh akan mengurangi beberapa kontraksi otot dan merealokasikan jumlah karbohidrat yang digunakan. Ketika temperatur menurun dan menjadi semakin dingin sistem saraf akan bekerja lebih pelan dan impuls yang menggerakkan otot-otot akan semakin lambat.

Tubuh akan lebih banyak menggunakan karbohidrat untuk memproduksi asam laktat. Asam laktat dikombinasikan dengan sistem saraf yang lambat akan membuat tubuh bekerja lebih pelan dan menahan panas di dalam tubuh.

2. Aliran darah berkurang
Cuaca dingin menyebabkan pembuluh darah mengerut dan aliran darah menjadi semakin pelan. Pembuluh darah yang pertama kali mengerut adalah di sekitar kulit jari, tangan, dan kaki. Itulah sebabnya daerah-daerah tubuh tersebut lebih cepat terasa dingin dibandingkan yang lain. Cara ini dilakukan tubuh untuk membatasi jumlah panas yang keluar, dan menjaga panas tetap di dalam.

Semakin banyak panas yang ada di dalam tubuh, semakin tinggi kemungkinan tubuh untuk bertahan. Namun cara ini juga berisiko bagi orang yang memiliki penyakit hipertensi dan jantung. Pembuluh darah yang mengerut akan menyebabkan tekanan darah naik dan mempengaruhi bagaimana darah diterima oleh jantung. Ini juga membuat jantung bekerja lebih keras dari biasanya.

3. Mulai menggigil
Untuk menjaga temperatur tetap hangat, tubuh akan mencoba memproduksi panas dari dalam dengan membiarkan otot dan organ bergerak, yang kita namakan menggigil. Meski metode ini menggunakan lebih banyak energi dan tak cukup efisien untuk menghasilkan panas, namun peneliti menjelaskan bahwa metode ini baru dilakukan tubuh ketika temperatur pada kulit mulai dingin.

Sebenarnya tubuh kita sudah dibekali mekanisme alami untuk bertahan hidup. Ini sangat penting ketika manusia harus dihadapkan dengan cuaca yang berubah-ubah dan sangat buruk, baik panas maupun dingin. Namun ada kalanya pada kasus yang ekstrem, tubuh tak akan bisa mempertahankan panas dalam dirinya dan tak bisa memproduksi panas. Ketika hal ini terjadi, maka tubuh akan mengalami masalah yang bahkan bisa mengancam nyawa seperti hipotermia.

Sakit gigi memang sangat menyiksa jadi susah untuk makan, berbicara dan lain sebagainya. Ada banyak sekali penyebab sakit gigi berlubang antara lain terlalu sering makan makanan manis, salah dalam menyikat gigi dan lain sebagainya.

Gigi berlubang biasanya menyerang pada gigi geraham. Itulah yang membuat anda susah untuk makan dan menggigit makanan. Jika gigi berlubang anda sudah terlalu besar anda bisa membawanya ke dokter. Tetapi sebelum ke dokter, mungkin anda bisa menyembuhkan gigi berlubang dengan obat sakit gigi berlubang secara alami berikut ini.

Obat alami sakit gigi berlubang
Jeruk Nipis
Jeruk nipis dapat menjadi obat sakit gigi berlubang secara alami. Caranya teteskan perasan air jeruk pada bagian gigi yang berlubang. Rasanya akan perih tetapi rasa sakit giginya akan cepat hilang. Kandungan vitamin C inilah yang bisa menyembuhkan sakit gigi berlubang.

Cengkeh
Cengkeh mempunyai kandungan anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan bersifat sebagai anestesi yang dapat menyembuhkan luka dan membunuh bakteri pada gigi yang berlubang. Caranya teteskan minyak cengkeh pada satu gelas air kemudian jadikan air sebagai obat kumur. Selain itu juga bisa dengan cara meneteskan minyak cengkeh di kapas kemudian tempelkan pada gigi yang berlubang.

Garam
Dari dulu garam memang sudah sangat manjur dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kandungan yodiumlah yang dapat menghilangkan rasa sakit akibat sakit gigi. Caranya masukan sedikit garam pada air hangat. Kemudian berkumurlah dengan air tersebut beberapa kali dan rasa sakit lama-lama akan menghilang.

Lada
Caranya anda ambil lada dan garam campur menjadi satu. Tambahkan sedikit air sampai berbentuk pasta. Kemudian oleskan pasta lada dan garam tersebut pada bagian gigi yang berlubang. Diamkan beberapa menit, setelah itu berkumur dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini beberapa kali sampai sakit gigi berlubang sembuh.

Bawang Merah
Bawang merah juga dapat menjadi obat sakit gigi berlubang. Bawang merah mempunyai sifat anti mikroba dan juga antiseptic yang dapat menyembuhkan sakit gigi. Caranya ambil 1 buah bawang merah, kupas kulitnya. Kunyah bawang merah pada mulut anda. jika anda tidak bisa mengunyah. Anda bisa mengoleskan bawang merah pada bagian gigi yang berlubang.

Bawang Putih
Bawang putih mempunyai sifat antibiotic yang dapat membunuh bakteri pada gigi berlubang. Sehingga gigi tidak terasa sakit dan nyeri lagi. Caranya ambil 1 siung bawang putih, tumbuh sampai halus kemudian tambahkan sedikit garam. Oleskan tumbukan bawang putih pada bagian gigi yang sakit. Lakukan secara rutin sampai sakit pada gigi berlubang anda sembuh.

Daun Jambu Biji
Daun biji jambu juga dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Kunyah beberapa daun jambu biji yang sudah dibersihkan. Atau bisa dengan cara menumbuk daun jambu biji kemudian oleskan pada bagian gigi yang sakit.

Biji Asam Jawa
Caranya sangat mudah ambil beberapa biji asam jawa. Sangrai beberapa menit sampai agak kering. Tumbuk biji asam jawa sampai halus, kemudian oleskan pada bagian gigi yang berlubang.
Itulah 8 bahan alami yang dapat dijadikan obat sakit gigi berlubang. Lakukan cara tersebut secara rutin sampai sakit gigi anda sembuh. Jika masih tetap terasa sakit anda perlu mencabut gigi tersebut agar tidak mengganggu kegiatan sehari-hari anda. jagalah kesehatan mulut dan gigi dengan cara menggosok gigi secara rutin 2 kali sehari dan sesudah makan. Selain itu jangan terlalu sering makan makanan manis dan juga makanan yang masih panas.
SEMOGA BERMANFAAT
-
Bagi anda yang sering mengalami gangguan susah tidur atau yang biasa dikenal dengan Insomnia, mungkin sekarang tengah mencari informasi apa penyebab insomnia itu sendiri. Terkadang insomnia benar-benar sangat menganggu, karena menurunnya kualitas tidur maka akan membuat kinerja kreatifitas dan juga aktivitas ikut menurun.

Apabila masalah ini tidak ditanggulangi secara cepat maka dalam jangka panjang akan berdampak buruk bagi kesehatan, faktor resiko paling tinggi ialah penyakit jantung. Tanggulangilah secara cepat masalah gangguan tidur ini, terlebih jika anda masih tergolong di usia muda, jangan sampai kebiasaan ini terbawa hingga dewasa.

Cara mengatasi insomnia sebenarnya gampang-gampang susah, karena masalah yang satu ini dipengaruhi oleh kebiasaan dan pola pikir bukan penyakit, jadi apabila anda ingin sembuh dapat dimulai dengan meninggalkan kebiasaan buruk dan berpikirlah dengan tenang. Di bawah ini akan kami berikan informasi menyenai penyebabnya dan juga cara mengatasinya, semoga dapat menjadi informasi yang berguna bagi anda semua.

Faktor Penyebab Insomnia Serta Cara Menyembuhkannya
Seperti yang telah diketahui bahwa faktor penyebab insomnia biasainya disebabkan oleh faktor kebiasaan dan juga psikis, untuk lebih memperjelas silahkan anda lihat ulasan secara jelas di bawah ini.  

Stress yang berlebih
Stress yang berlebih sebenarnya tidak baik dan dapat berdampak buruk pula pada kualitas tidur seseorang. Stress ini dapat menyangkut hubungan dengan diri sendiri, hubungan sosial dan juga hubungan kerja. Masalah-masalah yang ada tersebut seharusnya dijalani dengan santai dan juga tenang, apabila anda merasa selalu gelisah dan terlampau memikirkannya maka stres berat pun siap untuk menghampiri anda.

Pola hidup yang berubah drastis
Pola hidup ini maksudnya kebiasaan anda dalam menjalankan aktivitas kehidupan, seperti sering mengonsumsi makanan cepat saji, malas berolahraga, kebiasaan merokok, alkohol, makanan dan minuman yang banyak mengandung kafein. Semua ini akan menyebabkan masalah yang dapat mengganggu kualitas tidur apabila tidak diperbaiki dengan menyeimbangkan aspek-aspek tersebut. 

Suasana tidur yang tidak tenang
Terkadang tubuh telah lelah, kondisi pun telah mengantuk namun entah kenapa mata susah untuk dipejamkan. Ini biasanya disebabkan faktor suasana tidur yang membuat kita susah untuk mulai memejamkan mata, bisa karena tempat tidur yang tidak nyaman, keadaan sekitar yang gaduh atau memang pikiran kita terbawa tentang hal-hal yang membuat kita tidak tenang sehingga tidak dapat memulai tidur dengan baik.

Untuk semua penyebab di atas cara menyembuhkan insomnia ialah dengan merubah pola hidup buruk dengan pola hidup yang sesuai, seperti berolahraga dengan teratur, berhenti mengonsumsi makanan atau minuman yang berkafein dan cobalah ganti dengan makanan yang bergizi. Selain itu, cobalah untuk tenang dalam menghadapi masalah karena biasanya faktor penyebab insomnia didominasi oleh faktor pikiran sehingga membuat diri menjadi gelisah dan terganggulah kualitas tidur tersebut.
-
ANOM SUROTO, H, (1948 – ), dalang Wayang Kulit Purwa, mulai terkenal sebagai dalang sejak sekitar tahun 1975-an. Ia lahir di Juwiring, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, Rabu Legi 11 Agustus 1948. Ilmu pedalangan dipelajarinya sejak umur 12 tahun dari ayahnya sendiri, Ki Sadiyun Harjadarsana. Selain itu secara langsung dan tak langsung ia banyak belajar dari Ki Nartasabdo dan beberapa dalang senior lainnya.

Dalang laris itu juga pernah belajar di Kursus Pedalangan yang diselenggarakan Himpunan Budaya Surakarta (HBS), belajar secara tidak langsung dari Pasinaon Dalang Mangkunegaran (PDMN), Pawiyatan Kraton Surakarta, bahkan pernah juga belajar di Habiranda, Yogyakarta. Saat belajar di Habiranda ia menggunakan nama samaran Margono.

Pada tahun 1968, Anom Suroto sudah tampil di RRI (Radio Republik Indonesia), setelah melalui seleksi ketat. Tahun 1978 ia diangkat sebagai abdi dalem Penewu Anon-anon dengan nama Mas Ngabehi Lebdocarito. Tahun 1995 ia memperolah Satya Lencana Kebudayaan RI dari Pemerintah RI.
Selain aktif mendalang, ia juga giat membina pedalangan dengan membimbing dalang-dalang yang lebih muda, baik dari daerahnya maupun dari daerah lain. Secara berkala, ia mengadakan semacam forum kritik pedalangan dalam bentuk sarasehan dan pentas pedalangan di rumahnya Jl. Notodiningratan 100, Surakarta. Acara itu diadakan setiap hari Rabu Legi, sesuai dengan hari kelahirannya, sehingga akhirnya dinamakan Rebo Legen. Acara Rebo Legen selain ajang silaturahmi para seniman pedalangan, acara itu juga digunakan secara positif oleh seniman dalang untuk saling bertukar pengalaman. Acara itu kini tetap berlanjut di kediamannya di Kebon Seni Timasan, Pajang, Sukoharjo. Di Kebon seni itu berdiri megah bangunan Joglo yang begitu megah dalam area kebon seluas 5000 M2.

Hingga akhir abad ke-20 ini, Anom Suroto adalah satu-satunya yang pernah mendalang di lima benua, antara lain di Amerika Serikat pada tahun 1991, dalam rangka pameran KIAS (Kebudayaan Indonesia di AS). Ia pernah juga mendalang di Jepang, Spanyol, Jerman Barat (waktu itu), Australia, dan banyak negara lainnya. Khusus untuk menambah wasasan pedalangan me-ngenai dewa-dewa, Dr. Soedjarwo, Ketua Umum Sena Wangi, pernah mengirim Ki Anom Suroto ke India, Nepal, Thailand, Mesir, dan Yunani.

Di sela kesibukannya mendalang Anom Suroto juga menciptakan beberapa gending Jawa, di antaranya Mas Sopir, Berseri, Satria Bhayangkara, ABRI Rakyat Trus Manunggal, Nyengkuyung pembangunan, Nandur ngunduh, Salisir dll. Dalang yang rata-rata pentas 10 kali tiap bulan ini, juga menciptakan sanggit lakon sendiri antara lain Semar mbangun Kahyangan, Anoman Maneges, Wahyu Tejamaya, Wahyu Kembar dll.

Bagi Anom Suroto tiada kebahagiaan yang paling tinggi kecuali bisa membuat membuat senang penontonnya, menghibur rakyat banyak dan bisa melestarikan kesenian klasik.
Anom Suroto pernah mencoba merintis Koperasi Dalang ‘Amarta’ yang bergerak di bidang simpan pinjam dan penjualan alat perlengkapan pergelaran wayang. Selain itu, dalang yang telah menunaikan ibadah haji ini, menjadi pemrakarsa pendirian Yayasan Sesaji Dalang, yang salah satu tujuannya adalah membantu para seniman, khususnya yang berkaitan dengan pedalangan.
Dalam organisasi pedalangan, Anom Suroto menjabat sebagai Ketua III Pengurus Pusat PEPADI, untuk periode 1996 – 2001.

Pada tahun 1993, dalam Angket Wayang yang diselenggarakan dalam rangka Pekan Wayang Indonesia VI-1993, Anom Suroto terpilih sebagai dalang kesayangan.
Anom Suroto yang pernah mendapat anugerah nama Lebdocarito dari Keraton Surakarta, pada 1997 diangkat sebagai Bupati Sepuh dengan nama baru Kanjeng Raden Tumenggung (KRT) Lebdonagoro.
Karena punya banyak penggemar, banyak pula pergelaran Anom Suroto yang direkam dan kemudian dijual dalam bentuk kaset,
Dan sampai saat aku tulis ini pun Ki Anom Suroto masih tetep eksis di Dunia Pewayangan serta penggemarnya juga masih banyak banget,bahkan juga jadi panutan para Dalang-dalang muda sekarang, untuk anda yang mungkin mencari mp3nya anda juga bisa mencari di dalam Blog ini salah satunya lakon Parto Dewo yang langsung bisa anda Download mp3nya di bawah ini, Trimakasih dan semoga bermanfaat,.

DOWNLOAD MP3

×
Judul